Cuenta atrás

Ya estamos en la cuenta atras…pero de verdad, en 17 días estaré sacando las guías telefónicas y las pesas de la mochila y metiendo lo que de verdad voy a necesitar..que nervios!! Se nota que la fecha se acerca, ahora vienen las dudas de si habré entrenado suficiente, si el material que llevamos será el mas acertado, si la mochila es la mejor… Yo con la mía sigo con la sensación de que llevo un enano dentro y me va dando con un palo mientras corro…que dolor de espalda!!!,pero parece que es normal…veremos..
Ya tenemos dorsal!!!… Bridget será el número 515, y yo el número 528…
Que bonito no? 528…528 pasos…528 sensaciones, 528 dolores ,528 ganas de llegar a la meta, 528 veces por día pensando que la voy a terminar, y tambien 528 veces gracias que quiero dar a todos los que me animáis día a día, y espero poder enseñaros a todos prontito mi medalla de finisher..
Este año de España sólo van 90 participantes, 74 hombres y 16 mujeres..
asi que las posibilidades de llegar la última aumentan, pero como lo importante es llegar pues no pasa nada, pero bueno me pondre las pilas a ver si dejamos a alguna detras…

Susana supera la maratón de Tokio

Una prueba más superada… MARATÓN DE TOKIO en la mochila!! Supongo que la emocion del viaje, el cambio horario, y el panzón de sushi de la noche antes han hecho una combinación explosiva que me dio energia!! Completada y encima mejorando marca, 3:28:32. Al final conseguí superar la barrera de las 3:30!!!
Ahora hay que cargar la mochila otra vez y volver a la montaña, parece que el esfuerzo va dando su recompensa, y ya estamos en la recta final, y a menos de 1 mes… Ahora nos queda preparar las últimas cositas del material y planificar al dedillo la mochila, el tema de la comida es lo que se va a llevar el mayor tiempo, pero todo va a salir bien…seguro!!

Anna Corbella y Dee Caffari han superado el ecuador de la Barcelona World Race

Anna Corbella y Dee Caffari, las regatistas de la Barcelona World Race a las que acompañamos, han cruzado el ecuador de la regata (Estrecho de cook, en Nueva zelanda). Como ya sabéis se trata del primer equipo de la história formado por mujeres que va a tratar de dar la vuelta al mundo a vela y sin paradas.
Se trata de una aventura de alto riesgo y muchísima dificultad a la que van a hacer frente estas dos aventureras deportistas. Y Spanair les acompaña en su viaje!
Adelante chicas! Mucha suerte en vuestra aventura!

Os esperamos en unos minutos en la Twitterview de Ferrán Soriano

Tenemos una cita a las 12:30 en Tw. Podéis seguir la charla con Ferrán Soriano en tiempo real en #twspanair
¡Nos vemos!

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Llevas casi un año siguiéndonos en nuestro Facebook, Twitter, Youtube y en este blog. Nos has regalado cantidad de buenas ideas en nuestra plataforma de co-creación y, sobre todo, has estado participando, explicándonos sueños, inquietudes y experiencias. A cambio, nosotros tratamos de ofrecerte el mejor servicio, de mantenerte informado, de ayudarte con tus dudas, de entretenerte, de explicarte lo que sabemos sobre la aviación, y de acercarte a disfrutar con nosotros de la magia de volar, algo que nos une y nos apasiona. En un año especialmente complejo, hemos gestionado puntas de demanda de información como la erupción del volcán islandés, la huelga general de septiembre y la crisis de los controladores. Esperamos haberlo hecho de forma satisfactoria para la gran mayoría de vosotros.
Pero, como no os perdemos de vista y seguro que seguís teniendo mucho que decir, queremos seguir escuchándoos más y mejor.
Seguimos pensando en nuevas propuestas para participar, compartir e interactuar, porque no nos cansaremos de repetir que Spanair es La de Todos, y ciertamente así lo creemos. Nos habéis ayudado a convertir nuestras redes sociales en un medio para hablar de tú a tú, y para gestionar con eficacia las sugerencias, las críticas y también, en ocasiones, las felicitaciones.
Vamos a seguir haciéndolo y, además, queremos sorprenderos y divertiros. Prepárate porque estamos pensando en nuevos proyectos e ideas con las que hacer que, cada día, seáis más quienes nos sigáis y que, por ello, tengáis los beneficios que os merecéis. Vuestro apoyo merece una recompensa y ya estamos pensando en ella.

Nueva semana de entrenamientos:entrenando con la mochila cargada

Después de 4 días saliendo a correr con la mochila cargada, pesos entre 7 y 10 kg, por montaña y playa… entre 3 y 3:30 me da tiempo a pensar en muchas cosas, de momento la que gana es: ¿ Quién me manda meterme en estos follones??, y la segunda es pensar seriamente en limitar al máximo el peso en carrera llevando exclusivamente lo imprescindible… y con eso quiero decir lo IMPRESCINDIBLE, es decir que no estoy segura si quiero cargar uno o dos paquetes de kleenex!!! jaajaja…

Esta semana ha empezado portente:
Día 1, 06:00 madrugón, bienvenidos a Spanair… bienvenidos a Tenerife.. hotel, carrera 1:30 h
Día 2, 06:00 madrugón, bienvenidos a Spanair… bienvenidos a Mallorca..hotel, bici 45 min, elíptica 45 min, y
para rematar pesas,
Día 3, 06:00 oootro madrugón, bienvenidos a Spanair…bienvenidos a Barcelona…pitando para casa, Malaga, mochila y a correr por la playa…mañana por fin descanso.

Pero los días de descanso, se están transformando en días de tortura; dos días libres ahora es = 100 km bici, y día 2 3:45 montaña con mochila… que ganas tengo de ir a trabajar otra vez…”

Decidido.. tengo un angelito de la guarda que queire que se me caigan las piernas, me apunte en mayo pasado a la lotería para una maraton en una gran ciudad y una vez mas…. CONGRATULATIONS, ha sido aceptada para correr la TOKYO MARATHON 2011…. y ahora que tambien soy..
ENHORABUENA, seleccionada para maraton des sables se me acumula el trabajo, pero si mi angel quiere que corra…pues a correr..asi que el 24 de febrero mi mochila y yo nos vamos a Tokio a correr la maraton como entreno para Sables….

Y hoy llegó el momento, por mucho que lo retrase tengo que hacerlo asi que cuanto antes mejor,…voy a correr, garrafa de 6 litros en mochila y a recorrer la Playa de El Prat…. seguimos sumando….km!

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