Susana supera la maratón de Tokio

Una prueba más superada… MARATÓN DE TOKIO en la mochila!! Supongo que la emocion del viaje, el cambio horario, y el panzón de sushi de la noche antes han hecho una combinación explosiva que me dio energia!! Completada y encima mejorando marca, 3:28:32. Al final conseguí superar la barrera de las 3:30!!!
Ahora hay que cargar la mochila otra vez y volver a la montaña, parece que el esfuerzo va dando su recompensa, y ya estamos en la recta final, y a menos de 1 mes… Ahora nos queda preparar las últimas cositas del material y planificar al dedillo la mochila, el tema de la comida es lo que se va a llevar el mayor tiempo, pero todo va a salir bien…seguro!!

Art Futura

El 29 de abril finaliza la edición número 21 de Art Futura, el festival de Cultura y Creatividad Digital de mayor repercusión. Este año se está celebrando en 14 ciudades españolas simultaneamente: Alicante, Barcelona, Cádiz, Gijón, Granada, Palma de Mallorca…El festival explora los mejores proyectos y las mejores ideas surgidos en el panorama internacional de los “new media”, el diseño de interacción, los videojuegos y la animación digital.
Actividades educativas hasta el 29 de abril en: Es Baluard. Museu d’Art Modern i Contemporani de Palma.

Nueva semana de entrenamientos:entrenando con la mochila cargada

Después de 4 días saliendo a correr con la mochila cargada, pesos entre 7 y 10 kg, por montaña y playa… entre 3 y 3:30 me da tiempo a pensar en muchas cosas, de momento la que gana es: ¿ Quién me manda meterme en estos follones??, y la segunda es pensar seriamente en limitar al máximo el peso en carrera llevando exclusivamente lo imprescindible… y con eso quiero decir lo IMPRESCINDIBLE, es decir que no estoy segura si quiero cargar uno o dos paquetes de kleenex!!! jaajaja…

Esta semana ha empezado portente:
Día 1, 06:00 madrugón, bienvenidos a Spanair… bienvenidos a Tenerife.. hotel, carrera 1:30 h
Día 2, 06:00 madrugón, bienvenidos a Spanair… bienvenidos a Mallorca..hotel, bici 45 min, elíptica 45 min, y
para rematar pesas,
Día 3, 06:00 oootro madrugón, bienvenidos a Spanair…bienvenidos a Barcelona…pitando para casa, Malaga, mochila y a correr por la playa…mañana por fin descanso.

Pero los días de descanso, se están transformando en días de tortura; dos días libres ahora es = 100 km bici, y día 2 3:45 montaña con mochila… que ganas tengo de ir a trabajar otra vez…”

Decidido.. tengo un angelito de la guarda que queire que se me caigan las piernas, me apunte en mayo pasado a la lotería para una maraton en una gran ciudad y una vez mas…. CONGRATULATIONS, ha sido aceptada para correr la TOKYO MARATHON 2011…. y ahora que tambien soy..
ENHORABUENA, seleccionada para maraton des sables se me acumula el trabajo, pero si mi angel quiere que corra…pues a correr..asi que el 24 de febrero mi mochila y yo nos vamos a Tokio a correr la maraton como entreno para Sables….

Y hoy llegó el momento, por mucho que lo retrase tengo que hacerlo asi que cuanto antes mejor,…voy a correr, garrafa de 6 litros en mochila y a recorrer la Playa de El Prat…. seguimos sumando….km!

Primera semana de entreno

Nos llegan noticias de Susana Ester preparándose para participar en la Maraton de Sables.
Resumen de su primera semana de entreno en primera persona:

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Primera semana de entreno…y de momento la regla de tres va regular:
Lunes 2:30hrs de correr por la montaña en Malaga,
Martes 3 horas de bici
Miercoles 2:40 hrs de correr por la playa, en el Prat
Resultado= una uña menos y dolores hasta las orejas…
Conclusiones: eso quiere decir que después de 250km si llego con los dos pies,me puedo dar por satisfecha,no??? , y aun me quedan 3 días para completar la semana.. lo voy a conseguir!!!!

” Voy a terminar la carrera, decidido!!”
El miercoles por la noche con mis compañeras de piso, ” las poderosas”, les preparo tortilla de espinacas, y apuestas: si le doy la vuelta y queda perfecta acabo la carrera muy bien, si sale regular ….la acabaré pero …regular….y resultado esssss : Le doy la vuelta perfecta!!!!! abrazos y felicitaciones….para ellas ya he ganado la carrera, no hay nada como sentir el cariño de la gente que te apoya, eso es lo que me da fuerza para llegar en los momentos en los que ya no sé en qué pensar…”

The Vorticists en la Peggy Guggenheim Collection-Venecia

Este fin de semana se inaugura en Venecia “The Vorticists: rebel artists in London and New York”, la primera exposición dedicada a este movimiento anglo-americano. El Vorticismo fue un movimiento surgido en Londres a comienzos del siglo XX y conocido por su radical estética, a medio camino entre lo figurativo y lo abstracto y claramente inspirado en el universo de la máquina y la tecnología. Destacarán entre los trabajos presentados en la Peggy Guggenheim Collection el conjunto de instantáneas Vortographs, realizado por Alvin Langdon Coburn, pues las imágenes que lo componen están consideradas las primeras fotografías abstractas de la historia. La podéis disfrutar hasta el 29 de mayo en el museo Guggenheim de Venecia.

Acompañamos a una de nuestras TCP’s en esta gran aventura

El Marathon des Sables es una de las carreras de larga distancia más duras del mundo. Durante seis días, los participantes deben recorrer 250 kilómetros de desierto del Sáhara marroquí, con etapas de 20 hasta 82 kilómetros, con temperaturas que rozan los 50º y con el equipo y comida para toda la prueba a cuestas en su mochila. Susana Ester, una de nuestras TCP’s va a participar en esta carrera y nosotros vamos a narrar su aventura desde aquí.
Esta carrera es un reto personal, una lucha contra el calor, la distancia, la arena del desierto y la mente, no en vano se trata de una de las carreras más exigentes del mundo, el reto de muchos atletas de élite y de otros que, sin poseer una forma física excelente, quieren probarse a si mismos en una lucha donde lo más importante no son las piernas, sino la voluntad y el tesón para seguir adelante.
Más de 50 médicos supervisan y cuidan constantemente a los corredores, dos helicópteros sobrevuelan el recorrido, los 120 vehículos de organización patrullan permanentemente cerca de los participantes, un equipo se encarga de montar y desmontar el campamento y hasta un camión incinerador de basuras sigue la competición para que el desierto regrese a lo normalidad después de el paso de los corredores.
Susana se está preparando en estos días. A primeros de abril comienza la carrera y ahora es momento de prepararse, física y psicológicamente.
Estad atentos a este blog. Vamos a acompañar a Susana por el desierto en su travesía!
Mucha suerte!!!

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